Instagram (et les réseaux sociaux en général) peut être à la fois une bénédiction et une malédiction.
Avec plus d’un milliard d’utilisateurs, la plateforme de partage de photos est un excellent moyen de suivre ce que font les amis et les célébrités que vous aimez.
Suivez les instructions ci-dessous pour désactiver temporairement ou supprimer définitivement Instagram. Si vous souhaitez vous désintoxiquer complètement des réseaux sociaux, vous pouvez également consulter nos instructions pour supprimer TikTok et Snapchat ici.
Gardez à l’esprit qu’une fois que vous avez supprimé votre compte, cette action ne peut plus être annulée. Toutes vos photos, l’historique de votre compte, vos followers, vos likes et vos commentaires, seront définitivement supprimés et vous ne pourrez pas vous inscrire avec le même nom d’utilisateur si vous créez un autre compte.
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Comment supprimer un compte Instagram
- Connectez-vous à votre compte sur instagram.com depuis un ordinateur ou un navigateur mobile. Malheureusement, vous ne pouvez pas supprimer votre compte depuis l’application Instagram.

- Rendez-vous sur la page « Supprimer votre compte ».

- Une fois sur cette page, choisissez une réponse dans le menu déroulant à côté de « Pourquoi voulez-vous supprimer votre compte ? »
- Saisissez à nouveau votre mot de passe
- Cliquez sur « Supprimer définitivement mon compte ».

Si vous êtes mal à l’aise à l’idée de tout effacer définitivement ou si vous préférez simplement faire une pause sur le réseau social, Instagram propose une option de désactivation temporaire.
Cela permet aux utilisateurs de désactiver leur compte pendant un certain temps et d’y revenir plus tard, ce qui signifie que votre profil, vos photos, vos vidéos, vos commentaires et vos « likes » seront cachés aux autres utilisateurs pendant que votre compte est désactivé et réapparaîtront uniquement lorsque vous choisirez de le réactiver.
Comment désactiver un compte Instagram ?
- Connectez-vous de nouveau à votre compte via instagram.com depuis un ordinateur ou un navigateur mobile.

- Cliquez sur l’icône dans le coin supérieur droit pour accéder à votre profil.

- Cliquez sur « Modifier profil ».

- Faites défiler la page jusqu’en bas et cliquez sur « Désactiver temporairement mon compte » dans le coin inférieur droit.

- Une fois sur la page de désactivation, choisissez une réponse dans le menu déroulant sous « Pourquoi désactivez-vous votre compte ? »
- Saisissez à nouveau votre mot de passe.
- Finalement cliquez sur le bouton « Désactiver le compte temporairement » et votre compte sera désactivé jusqu’à ce que vous choisissiez de le réactiver.

Cela peut prendre quelques heures pour que cela prenne effet.
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